Goede Voornemens 2030

Meestal gaan goede voornemens over afvallen en gezonde voeding. Lief zijn voor lichaam en geest. Wat het hele jaar niet gelukt is, nemen we ons wederom op oudejaarsavond stellig voor als doel voor het nieuwe jaar. Wat het hele jaar niet gelukt is, nemen we ons voor terwijl de wafels, oliebollen,  de champagne, borrelnootjes, bittergarnituur, bier en wijn op tafel staan. 
 
 Stiekem denk ik dat goede voornemens slechts een slap excuus zijn om voor de laatste keer alles wat niet mag naar binnen te proppen en je volledig plat te zuipen. Want… morgen gaan we toch beginnen! Maar ja, morgen is nieuwjaarsdag, dus dat is een uitzondering. Op  nieuwjaarsdag vieren we het nieuwe jaar met familie... en gebak.  Dus starten we "tweede nieuwjaarsdag."

 
 Alhoewel, zoals altijd hebben we teveel eten in huis gehaald dat gaat bederven. Die wafels en oliebollen zijn te duur om weg te gooien. De flessen moeten leeg. Dan kunnen we net zo goed nog even proppen tot maandag. 

Maandag is dan toch echt de grens!

 
 Nou ja, geen keiharde grens. Want als we gaan beginnen, doen we het ook voor het echie! Dus moeten er eerst gezonde boodschappen in huis gehaald worden en wil je als fanaat niets ongezonds meer in huis hebben. Om duurzaam je eetgewoontes te veranderen en nachtelijke schansspringen te voorkomen, moeten culinaire verleidingen de deur uit. Ieder afvalprogramma begint met het afschuimen van de keukenkastjes, koelkast, diepvries en verborgen plekken. Want in de hoekjes zitten de koekjes zeggen ze altijd. 

Echter is anno 21ste eeuw alles in een grijze zak in de container dumpen een doodzonde! Wat dan? Reeds geopende producten kun je niet aan de voedselbank schenken. Dus mag je in Januari nog even de tijd nemen om de producten geheel verantwoord te verorberen. Hoezee voor het verkleinen van onze “foot print.” 

Kijk, dan is het Februari. Een nieuwe maand, een nieuwe kans! DAN gaat het toch gebeuren jongens!

Tja... in Februari en Maart neemt de carnavals hysterie toe! We weten allemaal dat feestjes en in carnavalspakje met een zuur gezicht op een selderijstengel staan knagen, niet werkt. Misschien kunt je de volgende ochtend fris en fruitig een uurtje joggen, maar dit is contradictio in traditio.

Nee, bij carnaval hoort drinken, doorzakken. Friet, shoarma, een broodje bakpao of "kerboet" als beschermende bodem. Gaat de carnavalist calorie inname compenseren door calorie verbranding? Zes biertjes werk je namelijk niet weg met wat gehos en een polonaise. Zes biertjes betekent ruim een uur op de hometrainer zwoegen. 
Of denken de mannen calorieën te gaan verbranden door een potje punniken onder de bedlakens? Want hoe hoog ze zich ook op de amoureuze ladder schatten in beschonken toestand, de ouweheer dronken, de jongeheer dronken. Fransje junior reageert niet meer helder en hangt er nutteloos zwijgend bij. 

Tip: wil Frans senior toch de Julio Iglesias uithangen, sop Fransje junior dan met z'n koppie in een kopje espresso. Zolang senior nog in een roes verkeerd, heb je als vrouw meer plezier van junior (heb ik van horen zeggen). 

Terug naar de goede voornemens! 

Waar het op neerkomt is dat de lente een prima moment is om te beginnen met een gezonde levensstijl. Velen zien April toch al als startpunt naar een “Summer proof” lichaam. Echter, kunnen je dat wel bereiken in een tijdsbestek van pak en beet twee maanden? Een crash dieet betekent immers vaak los vel en we willen wel strak blijven tijdens het afvallen. 

Om los vel tegen te gaan werken extra kilo’s juist als natuurlijke Botox.

En wat als de trend van de zomer vol, rond en strak wordt in tegenstelling tot dun, gerimpeld en los?

Een goed excuus om dan toch ècht in het najaar te beginnen. Al weet iedereen dat afvallen tijdens de winterkost-, en feestmaanden pittig is.

Maar toch... toch zijn goede voornemens geen waardeloze beloften. 
Goede voornemens geven blijk van goede intenties. 
Om iets in positieve zin te veranderen. 

Met die gedachte kijk ik uit naar 2030. 

Een mooi overzichtelijk getal. 

Een prima moment om te starten.

Wie doet dan met mij mee?